متولد ماه تير

اس ام اس پشت ماشینی


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۵۱:۳۹ توسط:unique-1370jh موضوع:

اس ام اس خدا


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۵۱:۵۸ توسط:unique-1370jh موضوع:

پخش زنده جام کنفدراسیون ها ، آلمان – کامرون


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۱۷:۴۶ توسط:unique-1370jh موضوع:

خشم دولت روسیه از توقیف اموال و داریی‌های این کشور در آمریکا

سخنگوی کرملین می‌گوید، کاسه صبر روسیه بابت توقیف دارایی‌ها و املاکش در آمریکا لبریز شده است.

به گزارش ایسنا، به نقل از اینترفاکس، دمیتری پسکوف، سخنگوی کرملین گفت: ما در مورد اصل تقابل با اقدامات آمریکا قبلا صحبت کردیم اما در مورد توقیف دارایی‌های روسیه باید گفت که بی‌تردید صبر روسیه در این خصوص در حال اتمام است.

وی تاکید کرد: این مسئله هم اکنون در سطوح مختلف مطرح شده اما نکات ظریف این مسئله به وزارت امور خارجه مربوط می شود.

کارشناسان سیاسی پیش بینی کرده‌اند یکی از موضوعاتی که در دیدار امروز عصر روسای جمهور روسیه و آمریکا در هامبورگ بررسی شود به رفتار دولت آمریکا در توقیف اموال دولتی روسیه و اخراج ۳۵ دیپلمات این کشور در زمان ریاست جمهوری باراک اوباما از خاک آمریکا خواهد بود.

 

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۵۲:۲۹ توسط:unique-1370jh موضوع:

چرا صورت لاغر میشود و جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش

چرا صورت لاغر میشود و جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش

صورت لاغر چرا صورت لاغر میشود چرا با ورزش صورت لاغر می شود علت صورت لاغر زنان چیست یکی از مشکلات ما هنگام ورزش کردن لاغر شدن صورت و افتادگی پوست است حتما نکات زیر را رعایت کنید تا صورت لاغری نداشته باشید

 

چرا صورت لاغر میشود و جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش

 

چرا صورت لاغر میشود

 

پیاده روی یکی از ورزشهایی است که باعث لاغر شدن صورت نمی شود هر ورزشی به جز پیاده روی این مشکل را ایجاد می کند ولی مصرف روزانه 8 لیوان آب به خوبی از این عارضه جلوگیری می کند مشروط بر اینکه رژیم شما استاندارد باشد.

 

چرا صورت لاغر میشود

 

بسیاری از خانوم ها و آقایون در رژیم های لاغری خود از لاغر شدن و افتادگی صورت شکایت دارند.همچنین در حین ورزش چربی سوزی در تمام نقاط بدن اتفاق می افتد و صورت هم استثنا نیست. و چون ظریفتر است بیشتر نمود پیدا میکند.اما روش های موثری وجود دارد که از لاغری و افتادگی صورت در رژیم گرفتن جلوگیری میکند.برای دانستن روش جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با ما همراه شوید

 

چرا صورت لاغر میشود

 

جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش

 

 آب هویج همراه با شکر و نارگیل صبحها بنوشید.

آب معدنی روزانه ۶لیوان به دفعات مختلفی در طول شبانه روز بنوشید.

زیاده روی در حرف زدن و صحبت نکنید.

شیر موز ، فندق ، پسته و کشمش بعد از ناهار مصرف نمایید

روزانه ۱-۲کیلومتر پیاده بروید و نرمش های سبک انجام دهید.

حتما بخوانید :   فوبیا چیست و علت فوبیا راه درمان سریع بیماری فوبیا اجتماعی

قرص ویتامینEروزی ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen) را نیز شبی ۱عدد میل کنید.

 استرس و فشارهای عصبی را از خود دور کنید .

از بالش خواب بلند و نامناسب استفاده نکنید .

اگر مبتلا به یبوست هستید با کاهو و روغن زیتون تحت مداوا قرار دهید.

 

چرا صورت لاغر میشود

 

علت لاغر شدن صورت چیست

 

 ماساژ صورت با Emu oil با تکنیک صحیح توسط فردی که Beautician متخصص علم زیبایی شناسی باشد نیز در برجستگی و زیبایی گونه ها و فرم دادن به چهره شما بسیار موثر خواهد بود.

ازسبزیجات ومیوه جات به میزان لازم استفاده کنید.

خواب به میزان کافی 8الی9ساعت داشته باشید. جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن

بعداز وعده های غذایی ازمغزیجاتی نظیر گردو،پسته،فندق وکشمش استفاده کنید.

آخرشب یک لیوان شیر خرما،شیرموز یا شیرعسل وبادام میل کنید.

کساعت قبل از غذا از یک قطغه شیرینی کوچک یا شیره ی خرما استفاده کنید.

 در صحبت کردن و مصرف آدامس زیاده روی نکنید.

 در صورت ابتلا به یبوست آنرا درمان کنید

 

 

چرا صورت لاغر میشود
 

ماساژ صورت توسط کارشناس زیبایی وحرکات یوگای صورت کمک کننده است. در صورتی که موارد فوق موثرنیفتاد،یاعلیرغم رسیدن به وزن مطلوب باز هم چهره لاغر بود یادر کسانی که بدلیل رژیم های لاغری غیراستانداردچهره ای لاغر وگودرفته پیدا کرده اند یا کسانی که بدلیل افزایش سن گونه هایی گودرفته پیداکرده اند،تزریق چربی بعنوان یک روش غیر تهاجمی برای رسیدن به ظاهری مطلوب انتخاب مناسبی است.

 

  چرا صورت لاغر میشود

 

چرا صورت لاغر میشود و جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۱:۵۳:۰۸ توسط:unique-1370jh موضوع:

جاده هراز ۴ بانده می‌شود


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۵۱:۴۷ توسط:unique-1370jh موضوع:

صفحه نخست روزنامه‌های مازندران پنج شنبه ۲۷ مهر


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۳۸:۲۵ توسط:unique-1370jh موضوع:

جملات زیبا و غمگین جدید ۹۶ و ۲۰۱۷

جملات زیبا و غمگین جدید ۹۶ و ۲۰۱۷

photo 2017 03 02 20 34 08 جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017

‏تو زندگی،

روزایی هست که بیشتر از یه روز توش زندگی میکنی!

شاید کمن ولی موندگارن…

جملات زیبا و غمگین

‏شما می‌دونستید بهترین مسکن واسه درداتون اسم کوچیکتونه؟!

‏فقط شرطش اینه از زبونِ کسی که “”باید”” شنیده بشه…

جملات زیبا و غمگین

روزی

جایی

دقیقه ای

خودت را باز خواهی یافت

و آن وقت

یا لبخند خواهی زد

یا اشک خواهی ریخت…

جملات زیبا و غمگین

کاش

اینجا بودی

همین کنار خودم !

و من یادم می رفت

که خسته ام..خرابم..ویرانم..

جملات زیبا و غمگین

جمعه ها عطرِ توست

که می پیچد و

مَسْت می کند

 روحِ خُمارِ آخرِ هفته ها را…

جملات زیبا و غمگین

غبارِ صبح تماشاست

 هرچه باداباد !

تو هم بخند،

جهانِ خراب می‌خندد…

جملات زیبا و غمگین

رفتن داریم تارفتن

گاهی کسی بادلش میرود

گاهی هم با پایش

یک رفتن هم داریم

فقط

اسمش رفتن است

اما نه کسی جایی میرود

نه دلی از دلی کنده میشود

واین عذاب است

جملات زیبا و غمگین

بگرد دنبال کسی که

تو را با نام کوچکت صدا کند!

زنگ بزند و بگوید:

هیچ کاری نداشته؛فقط دوست داشته صدایت را بشنود …

بگرد دنبال دوستی که شریکت نیست!

بگرد دنبال خودت..

خودت را پیدا کن،

و بازوانت را دور خودت حلقه کن

و خود را در آغوش بگیر…

برای خودت زندگی کن

برای بودنت..

جملات زیبا و غمگین

قشنگ معلوم است

خدا پشت پنجره ای در آسمان ایستاده

و به ابرها دستور باران داده است

تا بهار را زل بزند تا بهار را “”دل ببرد””..

عاشق خدا باشیم

آنگونه که نگاهمان کند

نگاهمان کند و لبخند بزند

نگاهمان کند و کیف کند!

عاشق خدا باشیم..

“”خداوند انسان را برای تنهایی اش آفرید.””

جملات زیبا و غمگین

دوستت دارم هایم را بر گیسوان طلایی خورشید سنجاق می کنم؛

تو در هر کجای این جهان چشم بگشایی عطر عشق من مشامت را می نوازد…

جملات زیبا و غمگین

خواب شعبده باز ماهری است..

اندازه‌ی اشیاء و فاصله میان آنها را تغییر می‌دهد!

آدم‌های کنار هم خوابیده را از هم جدا می‌کند و آنهایی را که از هم دورند کنار هم قرار می‌دهد.

جملات زیبا و غمگین

ما مدام در حیرتیم،

مثل اولین بارِ هر چیز،

مثل ِ اولین دریا،

اما پس از آن حیرت جایش را به زیبایی می دهد و کم کم  با تکرار، همان حیرت عادی می شود..

ما در رابطه ها هم همینیم!

هیجان زده از داشتن ها و کم کم فراموش می شویم و فراموش می کنیمظظ

اما یک راه وجود دارد که حیرت را طولانی تر کنیم و آن  “”کشف”” است!

دنبال تازگی ها باشیم در رابطه ها…

هنوز از تو چه چیزهایی را نمیدانم؟!

این جمله را درجیبتان داشته باشید و با انگشتهایتان لمسش کنید..

با دوستانتون به اشتراک بذاریدfacebook جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017email جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017twitter جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017linkedin جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017google جملات زیبا و غمگین جدید 96 و 2017

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۰۳:۲۷ توسط:unique-1370jh موضوع:

دلمه ماکارونی خوشمزه + طرز تهیه دلمه ماکارونی خانگی با گوشت

دلمه ماکارونی خوشمزه + طرز تهیه دلمه ماکارونی خانگی با گوشت

دلمه ماکارونی طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه آموزش دلمه ماکارونی خانگی دستور پخت دلمه ماکارونی با گوشت طرز تهیه دلمه ماکارونی با قارچ و مرغ در این مطلب طرز تهیه یک غذای خوشمزه و متفاوت را به شما آموزش خواهیم داد. این غذای خوشمزه با یک دلمه است که با ماکارونی پخت می شود و مزه خوب و دلچسبی دارد. با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا دستور پخت این غذای خوشمزه را با شما به اشتراک بگذاریم.

 

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

 

مواد لازم برای تهیه دلمه ماکارونی

 

ماکارونی فرمی 3 فنجان
لپه پخته شده 2 فنجان
سبزی دلمه ساطوری 500 گرم
گوشت چرخ کرده 300 گرم
سرکه به دلخواه به مقدار کافی
زعفران دم شده به مقدار کافی
شکر در صورت تمایل به مقدار کافی
نمک و فلفل کمی به مقدار کافی
ادویه کمی به مقدار کافی
روغن مایع 1 فنجان برگ
برگ مو یا فلفل دلمه یا بادمجان دلمه یا گوجه‌فرنگی به مقدار کافی
پیاز نگینی شده 2 عدد

 

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

 

 طرز تهیه دلمه ماکارونی

 

برای تهیه این غذای خوشمزه ابتدا گوشت چرخ کرده را برداشته و با پیاز و روغن درون ظرف میریزیم و آن را تفت می دهیم . سپس ادویه را که شامل نمک فلفل و ادویه های دلخواه تان می باشد روی آن می پاشیم . در مرحله بعد ماکارونی را درون یک ظرف که از مقدار خودش بزرگ تر باشد می ریزیم و  مقداری نمک و روغن به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم به طور کامل پخته شود .

 

سپس در مرحله بعد می بایست آن را آبکش کنیم و مقداری آب ولرم روی آن بریزیم تا ماکارونی به هم نچسبد .شما می بایست یک ظرف مناسب برای مخلوط کردن تمام موادی که برای پخت غذا در آماده کرده اید ، در نظر داشته باشید . ماکارونی را به همراه گوشتی که تفت داده ام و همراه با سبزی و لپه درون یک ظرف قرار می دهیم و آن ها را با یکدیگر مخلوط می کنیم و روی تمام مواد مان در زعفران می ریزیم.

حتما بخوانید :   ترشی سالاد فصل + طرز تهیه ترشی سالاد زمستانی

 

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

 

با توجه به سلیقه تان و در صورتی که تمایل داشته باشید می توانید با توجه به شیرین بودن یا ترش بودن مواد ، درون مواد از شکر ، سرکه و یا از هر دو به صورت همزان استفاده کنید.در مرحله بعد می توانید مواد دلمه تان که آماده شده است را درون هرکدام از موادی که می خواهید بریزید . این مواد شامل : برگ مو ، فلفل دلمه ، بادمجان ، گوجه‌ فرنگی ، کاهو یا کلم می باشد و با طعم شیرین یا ترش و یا از هر دو طعم استفاده نمایید.

 

با این تفاوت که درصورتی که بخواهید از برگ مو استفاده کنید باید این مواد را درون برگ مو با سس آب روغن و چاشنی مورد نظرتان پخت نمایید.به یاد داشته باشید که در سایر دلمه ها می توانید با سس آب و رب گوجه فرنگی که در روغن تفت داده شده است در روغن و ادویه جاتی مانند زردچوبه ، زعفران و ادویه کاری بپزید.

 

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

 

برای پخت دلمه باید به یاد داشته باشید که دلمه را باید با حرارت ملایم و کم و به صورت دمپخت نمایید و هیچکدام از موادی که در بالا ذکر کردیم که برای پر کردن استفاده می شود را با هم تهیه نکنید.

 

به یاد داشته باشید در صورتی که بخواهید چاشنی شیرین تهیه کنید شکر را دو برابر سرکه و برای تهیه کردن چاشنی ترش سرکه را می بایست بعد از گذشت نیمی از زمان پخت دلمه ها اضافه کنید تا دلمه هایتان سفت نشود و همچنین دلمه پخته شده بهتر چاشنی را به خود بگیرید . برتی نرم تر شدن و لطیف تر شدن دلمه می توانید از مقدار بیشتری روغن استفاده نمایید و درون مواد بریزید.

 

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه , آموزش دلمه ماکارونی خانگی

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه , آموزش دلمه ماکارونی خانگی

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه , آموزش دلمه ماکارونی خانگی

دلمه ماکارونی,طرز تهیه دلمه ماکارونی خوشمزه,آموزش دلمه ماکارونی خانگی

 

دلمه ماکارونی


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۲۱:۵۹ توسط:unique-1370jh موضوع:

اس ام اس عاشقانه بهمن ماه ۹۵


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۲۸:۲۳ توسط:unique-1370jh موضوع: